Space and Air Museum.

Den tiden jag inte hade någon som bromsade mina långa - och ofta nattliga - cykelturer, brukade jag konsumera ganska mycket talböcker. Nu har vi börjat med det igen. Jag laddar CD i Mp3-format i en sådan spelare och så lyssnar vi tillsammans. Vi kan använda öronsnäckor när vi ligger i sängen, men sedan kan man ansluta spelaren i bilen och vid köksbordet har jag ett par datorhögtalare. Just nu håller vi på med en gammal Jan Guillou, "Den enda segern", som handlar om hjälten Karl Hamilton. I dag har han varit kallad till USA:s försvarschef, Colin Powell. Men före det var han med en delegation på USA Space and Air Museum. Då kom vi på, att där har vi varit. Vi gläder oss ofta åt att vi har kunnat se oss om i världen så mycket och att fick vakna och stiga upp även i dag. Vi ser fram mot 1. oktober, då vi skall åka med vår pensionärsförening till Barcelona. Vi startar på Piteå Busstation och blir bussade till Lulea Airport, därifrån via Arlanda till Nice, där vi skall bo två nätter. Sedan med buss till Arles för två övernattningar och slutligen buss till Barcelona. Där bor vi fyra nätter innan det är dags för hemresa. Vi kommer tillbaka till busstationen den kvällen.

P-O

Vi tog en promenad med stavar in till centrum. Gun-Britt stannade vid ICA för att proviantera, medan jag fortsatte till Margretelund. Jag behöver få klart med att vi kommer in där på onsdag 3 september, när kören Fyrklangen börjar med höstterminens sångövningar. Jag träffade Diakon Ulla Renström,  som lovade att ordna så, att vi kan komma in då. På hemväg gick jag till ICA och då hade G-B fått till så vi hade varsin börda i ryggsäckarna när vi stavade oss hem.
Jag kom på att jag har inte besökt Per-Olov Karlsson på någon månad. Nu tog jag cykeln och åkte till Hortlaxgården, där han bor. P-O är inte densamma som förr. Den fysiska och mentala hälsan, kan man tycka, fördelas lite hur som helst. Det är inte alltid rättvist. Jag har det privilegiet att jag kan notera hur snabbt jag avverkar 7,41 km, som det är till Hortlaxgården och när jag var hemma igen, hade jag hållit samma genomsnittsfart som jag höll i sju mil i söndags, 21,81 km/h. När jag kommit hem och duschat, hade min säng- och hjärtevärmare fixat en kolhydratfattig middag. Ugnsomelett med rökt sidfläsk och grönsaker. Kolla, visst ser det läckert ut?

Amandine

I dag var vi bjudna hem till Arnold och Vera, vi skulle äta SURSTRÖMMING. Sin vana trogna, hade värdfolket köpt en burk OSCARS. Det visade sig att strömmingarna var i  saltaste laget, i källaren fanns det en burk - även den OSKARS - garanterat hållbar till jan 2014. De strömmingarna var bättre, en helt annan smakupplevelse. De har odlat Amandine  en potatissort framtagen i Bretagne i Frankrike under tidigt 1990-tal, numera odlad även i Sverige. Amandine är resistent mot potatiskräfta och nematoder^[1] men kan vara något känsligare för andra svamp- och virussjukdomar^[2]. Potatissorten är fast i köttet och jämförelsevis stärkelsefattig.(Vikipedia) Den liknar mandelpotatis och är inte benägen att koka sönder. Det blev en lyckad måltid. 
Tack Vera och Arnold!

Klättring i benen.

IndoorWalking 06:10 med Hanna. Hon berättade att hon varit upp på Kebnekaise och kom därifrån vid åttatiden i går och hade kanske lite klättring i benen nu. Här har den glada trion Hanna Öhman, Sofie Lundmark och Emma Sidenmark nått toppen.


Jag har suttit och SMS-at till körmedlemmarna och meddelat att vi startar höstens körövningar den 3 september. Två st har svarat och bekräftat att de har sett meddelandet. De som inte har angett något mobilnummer, har jag ringt upp.


















Vår körledare Lina Larsdotter och Arvid Åström gifte sig lördag 2014-08-23.

18:00 var jag  på ett KettleBell-pass 45 min. Det verkade till en början bli tjejkväll av det hela, men vi blev tre herrar bland sju damer.

Laddare på drift.

Vi åkte till Svensbyn. Patrik och Mathias hjälpte Conny att sätta ut plintarna för utbyggnaden av maskinhallen.

Monica hade Isla, Liam, Elsa och Signe. Ida var också där. Det bjöds - som vanligt - på mat när vi kom dit. Vi hämtade häcksaxen och tog den med till Fagerudden. Jag klippte häcken och Gun-Britt körde gräsklipparen. När vi var klara, tog vi med gräsklipparbatteriet. Det behöver laddas och originalladdaren är fortfarande på drift. Bo ringde och vi kom överens om att jag skulle hjälpa honom att stuva in sommargrejor i vinterförvar, b.l.a. poolen. Kallstenen har väl fallit nu.
det är ett uttryck från äldre tider. När jag var barn och ville bada på sensommaren, sade de äldre: "Nää, nö ha kåålstäin folle å då sko man et båda!" Så var det bra. Jag fick MMS från Per med bilden av Rut.


Det blev så, att jag ringde till Per och bad att få komma på besök medsamma. Så fick jag ringa till Bo och meddela att vi åker till Jävre nu, men nog kan vi åka direkt till Svensbyn, när vi är klara med Rut och hennes Bröder Herman och Valter. Vi blev bjudna på fika tillsammasn med hela familjen.

 Det var trevligt att träffa dem alla fem. När vi kom till Svensbyn, höll Bo på att backa ner släpet till magasinet. Vi lastade in sommaren i förrådet. Monica och Conny bjöd på en kopp kaffe/te.
Man hinner med en hel del, om man ligger i, det är vårt privilegium.

PT-Trampen

I dag var det dags för PT-Trampen, motionstur på cykel, valfritt 60- eller 30 km. Det regnade ymnigt på morgonen. Det var bara skurar, ibland sken solen, men det regnade. Jag laddade ryggsäcken med regnjackan, extra skor med sockar, om det skulle bli kallt att åka i sandaler utan sockar. Även ett par vantar med två plastpåsar som överdrag, allt för att gardera för regnväder. Men det blev idealväder i stället, inte en droppa på hela vägen. Jag cyklade in till P-T och anmälde mig till 70 kilometersrundan. Det visade sig att de flesta, som inte var cykelklubbister åkte den kortare sträckan. Det visade sig att jag vid starten åkte ifrån 30 km-åkarna, men de som skulle åka 60 km, stack iväg med sådan fart, som inte jag kan matcha. När jag var i Bergsviken hade jag denhär utsikten framåt.

och den här bakåt...

De två cyklister som syns på den nedre bilden, han så småningom förbi mig. Det var två herrar som hade "Roknäsrevyn" tryckt på sina jackor. När jag passerat Hortlax,var det dags att ta bort nedre delen av byxorna, så de blev ett par shorts. Medan jag höll på och trasslade med det kom Ivar Grahn och körde förbi. Senare när jag kämpade med "Bulasbacken", kom det en cykelklubbist, Daniel Berggren ifatt mig. Det visade sig att han hade som uppgift att hålla koll på sladden. Han följde med oss, Ivar och jag hela vägen runt. Jag har inte mycket ork i uppförsbackarna och då kröp hastigheten ned till c:a 12 km/h. Det var vätskekontroll i Svensbyn och sedan i Bölbyn. Där fick vi vatten, banan och en SNICKERS. Jag tror att det gjorde susen, för sedan på vägen mot målet vid P-T, kändes det ganska bra. Det är ju slut på uppförsbackarna när man passerat Bölebyn. Jag åkte hela vägen till Målet och sedan hem igen. På det sättet fick jag ihop 71,84 km. Det avverkade jag på totalt 3:18:29, vilket ger en medelhastighet på 21,82 km/h. Det är jag ganska nöjd med. Det kändes tendens till kramp i lår och vader, men jag lyckades stretcha tillbaka det och senare på aftonen var jag på ett Kettlebellpass 45 minuter med Jens. Jag lyckades inte hålla tillbaka lite skryt om att jag hade 71,84 km i benen.

När vi kom till målet, såg jag att Ove Sundberg hade vunnit cykeln. Grattis Ove!

I går lördag gifte sig vår sångfröken Lina Larsdotter med Arvid Åström. Grattis till brudparet!

Lunchgäster.

Jodå, snart ringde det på dörren. Isla och Liam kom in, följda av Elina, som hade med sig utekläder och lunchmat. Det var tid för aktiviteter före lunchen, men ingen ville gå ut. Det fick bli inomhus. Gun-Britt läste en stund ur "Nya hyss av Emil i Lönneberga". Under tiden gjorde jag i ordning ett "Grattistelegram" till vår körledare Lina Larsdotter, som på lördag skall gifta sig med Arvid Åström. Jag har gjort det på eget bevåg och hoppas att körmedlemmarna accepterar det. Sedan ville barnen se "Bamse" på YouTube. Så småningom var det mat på bordet. Det fanns, som det ofta gör, litet av varje att välja av. Köttbullar, mosad potatis med en klick Bregott. Nää förresten vi eftersträvar att köpa "Norrgott". Vi betalar lite extra för att gynna våra Närmejerier bl.a. Samma sak är det med mjölk, grädde och filmjölk m.m.

 Efter maten var det Gun-Britt, som blev frissad av både Isla och Liam. Det skulle vattenkammas och rullas. Det tog sin rundliga tid. Elina kom tillbaka efter en motionsrunda på "Grisan". Hon behövde duscha efteråt. Sedan åt hon av sin egen lunchmat och sedan var det visning av filmen från söndagens vigsel och dop.När gästerna åkt, cyklade jag iväg till CoopKonsum för att köpa frimärken, posta brev till Lina och Arvid. Jag skulle även handla litegrann, men det fanns varken Kålrötter eller jässt för söta degar. Då fick ICA också besök, men där fanns bara jästen.     Kålrötterna har tydligen slagit slint.
Efter den shoppingturen cyklade jag till Clas Ohlson AB för att köpa en vattenflaska med hållare för cykeln. Men när jag kom ut därifrån hade jag även köpt Maskeringstejp, Rakblad, Haspelset Cardinal och minneskort till videokameran. Det gick löst på 1 154:-).
Bosse ringde och ville ha hjälp med att köra till Bredviksbergets ÅVC. Vi åkte hem till dem och hämtade släpet. Han måste annars ta ledigt för att göra det själv. Nu står släpet hos oss.

Onsdag.

I dag, onsdag har Gun-Britt gått ut för att plocka in hallon, medan jag har suttit med dagboken och försökt komma ihåg vad som hänt måndag - tisdag.
Måndag, plockade vi in hallon och svarta vinbär, men blev störda av en regnskur. Gun-Britt processade bären, d.v.s. kokade sylt av en del och frös in de övriga. Ida ringde och ville komma och få en kopia av videon där vi spelat in deras vigsel. Men Patrik var på gymmet, så de skulle komma efter det. Gun-Britt lagade mat efter var och ens önskemål och när familjen kom, stod det mat på bordet. Efter maten visade vi filmen. Det började med att jag tog in datorn till TV:n och kopplade med bildskärmssladd och ljudsladd. Det var bare det att jag kom till insikt om att filmen ligger ju på den externa hårddisken. Så småningom skingrades förvirringen, det är ju bara att ansluta kameran med HDMI och köra på den för filmen ligger ju förstås på kamerans minneskort. Hu svårt är det?
På aftonen skulle jag vara på Outdoor X-fit. Jens hade meddelat att p.g.a. regnet skulle vi vara inomhus, men så blev det strömavbrott. Jag bedömde att det knappast skulle gå att vara i sporthallen, så vi lade oss och lyssnade på talbok och det var riktigt mysigt.
Tisdag, vi var till Bredviksbergets ÅVS med deponi och elfrag. Tog med backarna med pappers- och plastemballage men containrarna de har där har så blockerade inkast, så det är enklare på AVC vid affären.
Jag plockade in återstoden av svarta vinbär. Årets skörd, är den bästa på många år, bortåt 2 kilo stora och fina bär. Gun-Britt har tagit hand om det. På aftonen var vi på gymmet, G-B promenerade till Actic och jag var på Kettlebell Tabata 45 min. Det är jobbigt och känns väldigt bra när man genomfört övningarna. Nu har jag anmält mig till PT-Trampen, ett motionslopp över 34 eller 60 km. Start på söndag 10:00.
Onsdag, nu kl 09:20, har Gun-Britt skördat hallon, potatis och morötter. Elina ringde på G-B:s telefon och när jag gick ut med den plockade jag också lite hallon. Vi fick förvarning om att vi får besök av Isla och Liam ett tag medan deras mamma skall motionera.

Signes dopdag och IdaPatriks bröllopsdag.

Vi var bjudna att övervara Signes dop kl 13:00 i Hortlax kyrka. Vi riggade oss i bästa stassen och åkte till Hortlax. Vi var i kyrkan en kvart före utsatt tid och jag hann pinna iväg tillbaka till bilen för att hämta videokameran. Högtiden inleddes med klockringning och sedan började orgeln spela... Ja, vad spelade kantorn? Jamen det här får bara inte ske! Det var ju bröllopsmusik! Joo, mycket riktigt, i kyrkgången skrider Patrik och Ida hand i hand fram mot koret! Det artade sig till vigselakt. Prästen kom ut ur sakristian med Signe i famnen och överlämnade henne till Patrik som i sin tur passade till sin något chockade svärmor, som fick ta han om den lilla under den nu stundande akten. Patrik lyckades med det som i detta sammanhang kan betecknas som mardrömsscenariot, ringen dansade iväg ut på golvet. En viss munterhet märktes i församlingen, prästen t.o.m. fnissade, när hon skulle återuppta ceremonin. Det blev en vacker vigselakt och det tårar som skall till vid ett sådant tillfälle trillade vackert nedför, inte bara mödrakinder. Till dophögtiden, bjöd prästen in de små barnen att komma och stå vid dopfunten, för att de riktigt skulle kunna se hur dopet går till. Efteråt var det tid för kramar och gratulationer. Ingen av de inbjudna gästerna hade varit förutseende och skaffat risgryn, så brudparet poserade utanför kyrkporten utan detta attribut.

Pensionärsorganisationer.

Monica kom och hämtade Gun-Britt. De åkte in till COOP Forum, för att handla det som behövs för att göra smörgåstårtor till morgondagens dopkalas. Jag tvättade mellansidorna på båda köksfönstren innan jag åkte tilll Hanséns och hämtade anslagen till smörgåstårtorna. Jag levererade dem till Ida. Dit kom så småningom Monica och Gun-Britt. Jag blev bjuden på lunch innan jag åkte in till Nolia City Conferens, för att delta i pensionärsdemonstrationen fö rättvisare beskattning av pensionen m.m. Det kom ganska mycket folk och vi blev ett rejält demonstrationståg. Tåget leddes av Kjell Sjöström, efter honom gick en trumslagare, därefter fyra ordförande för deltagande pensionärsorganisationer. Sedan kom deltagarna på fyra led.

Nu 18:00, har jag tvättat mellansidorna på tre sovrumsfönster. Tvättstuge- och toafönstret har jag tvättat fyra sidor på dem båda Jag har städat undan täckpappen och den del av brädan som jag gjorde spjälor av har jag lagt uppe på vinden..

Clary ringde och varskodde att hon och Tore kommer på spontanvisit. I samma veva kom Monica och återlämnade Gun-Britt. De hade jobbat med smörgåstårtorna hela dagen, men nu var det klart. Clary och Tore kom och vi satt och pratade om ditt och datt till bortemot 22:00. Det finns mycket information att uppdatera.

Pozidrivespår och Minusspår

Behaglig morgonrutin, IndoorWalking är 08:30, så jag hann göra iordning the och hårdbödsmacka. Gun-Britt hade kollat persikobeståndet och funnit att de behövde ätas innan det är försent. Det blev en och en halv persika på oss var. IW-passet 30 min, leddes av Marja. När jag kom upp från omklädningen, upptäckte jag att glasögonen satt kvar på näsan. Jag lade dem ifrån mig i fönstret och skulle inte glömma att ta dem med mig efter passet. När jag efter dusch och bastu, kom till receptionen, hade Marja lagt glasögonen där. Tack för omtanken! Sedan tog vi oss an altanräcket. Gun-Britt försågs med pensel och färg, jag ägnade mig åt att montera spjälorna. En del har jag gjort nya och andra har jag haft loss för att snygga till. Jag har insett att vanlig galvad skruv är inte bra i utomhusmiljö. Därför köpte jag en sortimentask med "Utomhusskruv" och dessutom mässingsskrkuv. Tyvärr finns mässingsskruv endast med "Pozidrivespår", men det är dock mindre dåligt än "Minusspår". Nu är altanräcker återställt och målat. Jag satte också en extra förstärkning under plastskivan som jag var tvungen att byta för att snön som kommer ned mot altantaket hade rivit sönder plasten. Hoppas att den förstärkningen räcker till.

Tomatodling.

Gun-Britt har tvättat fönster i dag, förutom att hon har omsorg om att maten står på bordet, i rätt tid och rätt mängd, Jag har ägnat tid åt gräsklippning och -trimning. Jag har också stöttat de två tomatplantor, som växer så det knakar i komposten. Jag klippte "mattrasor" av ett gammalt lakan, för att få breda band att binda med.

Det skall bli intressant att se hur tomatodlingen utfaller.

Vulktape

Jag var in till sta´n. Hos Clas Ohlsson köpte jag bl.a. Kärcher fönstertvätt, nya halvljuslampor, träskruv för utomhusbruk, syrafast maskinskruv och Vulktape. Jag var på Bibblan och lämnade tillbaka fyra Mp3-skivor och lånade tre Jan Guillou: Den demokratiske Terroristen, Den enda segern och Dandy. Hos Husvagnsimport köpte jag nytt överdrag till husvagnsdraget. Efter lunchen, som bestod av kokt öring med mandelpotatis, grundmålade på spjälor till altanräcket. Sedan klippte jag gräset på framsidan innan vi åkte och besökte Mimmi och Valter. Gun-Britt har städat i sovrummet och bäddat rent. Hon har kört ett par omgångar i tvättmaskinen, bl.a. mina shorts, som jag stänkt grundfärg på. Jag tog först bort fläckarna genom att kraftigt gnugga med såpa direkt på, då smulades färgklickarna sönder och slutresultatet blev bra.

05:23

"Nu är klockan tjugotre minuter över fem". Jag hade inte ställt någon väckare, utan litade på att jag nog vaknar ändå. Det var "Vaken i p3 och p4", som väckte mig. Jag hann gott och väl göra mig iordning, inklusive ryggsäcken, för att stå på Walkern 06:07. Svettpasset med tre andra brukare och Carro som ledare startade 06:10. När jag skulle cykla hem, hade det börjat regna, men jag har inte sett till det "kraftiga regn", som meteorologerna lovat till "småtimmarna" natten mot i dag.
Telefonen har gått varm, eller åtminstone ringt då och då. Mest är det den fasta telefonen. Det beror på att Gun-Britt fyller år i dag. Många av hennes vänner kom ihåg och då är det den fasta linan som gäller. Vi har - skam till sägandes - legat ett par timmar mitt på dagen och lyssnat på talbok. Vi har lånat Jan Guillous "Brobyggarna" och det är svårt att slita sig ifrån.
Efter middagen gjorde jag mig i ordning för att åka till Kettlebellträning med Jens. När jag tänker efter, var jag nog ensam av hankön även den här gången. När jag lämnat hemmet, kom gratulanterna till Gun-Britt. Det var hennes båda barn och de som hör till. Conny, Monica, Bo, Adam, Svea, Elina, Mathias, Isla och Liam. Det blev en vacker sommarkväll och det var läge att sitta ute på altanen.
Gun-Britt har fått blommor:

De här har kommit som MMS från Uffe och Nettan.

De här kan man se på väg till gymet och får gälla som födelsedagsblommor från mig.

Kakbak och spjälor.

Efter långfrukost bakade Gun-Britt två sorts kakor, c:a sextio st av vardera, som skall användas på Signes dopdag. Det blir på söndag 17. Jag snickrade ytterligare tre spjälor till altanräcket. Jag var sedan på Outdoor X-fit. Det var ett damdominerat träningspass med Hanna och Jens som ledare. Gun-Britt var på Actic.

Högtidsdag.

I dag är det måndag, men i går var vi ut till Fagerudden. Jag körde gräsklipparen och Gun-Britt donade med annat. Röda vinbär blev plockade. Elina, Isla och Liam kom också dit för att plocka vinbär. På hemvägen handlade vi och sedan var det dagens event. Patrik fyllde en massa år och vi var bjudna dit på fika. Till det hade Gun-Britt bakat en hallon/vinbärskaka. Det kom ganska många gäster, men fikat räckte och var gott. Det fanns tillfälle att roa sig

Festförmål.

En som vill upp, det är Signe.

En, gungar inte.

Tre av fyra generationer.

SPF-s monter

Vi skulle var tillsammans med Beda och stå i SPF-s monter på NOLIA. Gun-Britt gjorde iordning mackor, te/kaffe och muggar. Jag lastade cykeln på dragkroken och kvart över elva hämtade vi Beda utanför Hamngatan 52. Jag körde till entré B, där damerna gick av och sedan åkte jag med bilen till Bo och Annelis garageplan. Sedan kunde jag per cykel ta mig till mässan. Vi var i god tid vid montern och skulle intressera mässbesökare (jämnåriga) för att komma med i SPF. Vi delade ut informationsmateriel i en plastkasse med föreningens logga på.Vid tvåtiden blev vi avlösta och lämnade mässan under motsvarande logistiska lörning. som när vi kom. Vi besökte Monica och Conny, på Västra kajen. De hade båda sina barns familjer hos sig. Jag fick tillfälle att hålla Signe i famnen en stund.

Beda, Bertil och Gun-Britt stod i SPF-montern två timmar på lördagen.

Rundtur i bygden.

08:30 var det IndoorWalking med Carro för mig och Actic för Gun-Britt. Jag cyklade och hon promenerade. Vi åkte till Heden och bytte ros på Haralds grav. Sedan var vi och tittade till Norbergs gård. Vi gjorde ingenting där,men ringde till Vera/Arnold och rapporterade. Vidare åkte vi till Öhmans, men där var ingen hemma. De bor på Västra kajens camping under NOLIA-veckan. Gun-Britt hämtade plastburkar för bärförvaring och jag tog igen två färgskrapor, som Conny lånat och en 16 mm bräda, som jag skall göra staketspjälor av. På Swnbylijda lämnade vi trasmattor och en resväska. För det blev vi bjudna på fika. På Fagerudden tog vi upp potatis ur den rad, där blasten helt vissnat av torka och plockade lite röda vinbär. Slutligen besökte vi familjen Marklund på Höglandsnäsvägen 8. Vi blev inbjudna se att Isla och Liam numera har varsitt rum. De har tidigare sovit tillsammans i ett och det andra har varit lekrum. Vi hjälpte till att tvätta fyra mattor. Efter det åkte vi hem. Fredagsmiddag bestod av två saltsillfiléer, kokta i mikron, uppstekt potatis, späda morötter och dito rödbetor. Till det fick vi ett glas vitt. Röda vinbär med grädde till dessert och en cocosruta till kaffet.

Funktionströja

Gun-Britt Plockar hallon, fryser in och kokar de som skall kokas. Jag målade grundfärg på altanräcket, men det visade sig vara mera jobb för en händig...
På eftermiddagen cyklade jag in till Sportringen och köpte två funktionströjor för 300:- . Om jag köpt bara en hade den kostat 200:-. Det påminner om att köpa Mums Mums på Kyrkmarknaden: 1 för 55:-, två för 90:- och tre för 115:-
Nu hoppas jag att de nya tröjorna skall kunna hantera svetten på ett bra sätt. Skall testa en på IndoorWalking i morgon 08:30.

COLORAMA

Vi var in till CoopKonsum och handlade. Vi hade tre backar tomglas och en del burkar/Pet-flaskor, som vi pantade. Jag målade med den grundfärg som fanns. Det är altanräcket, där jag har gjort två nya spjälor. Men färgen räckte inte långt. Vi tog med en av de två minirosorna, som vi haft nedgrävda över vintern och bytte på Maj-Britts grav. Åkte ned till macken och tankade, sedan till COLORAMA, där jag köpte Bestå utegrund 3 l. Den kostade 569:-. Månntro om den är så mycket bättre än den man kan köpa på ByggMax för cirka halva det priset? Vi var även förbi hos Beijer för att komplettera träskruvbeståndet, men det fanns inget som passade. Jag ringde till Folke i kväll. Han har gjort sig illa . Råkat få ett skrubbsår på ena knäet och det har blivit inflammation i det. Nu är det antibiotika som gäller.

SPF-Seniorerna på Noliamässan.

Vi har varit på NOLIA och SPF-Seniorernas Temadag.
Program:
10:00 RUBUS Sång- och musikgrupp, Luleå, framträdde på Lilla Scenen.

10:30 SPF-Seniorernas VALMANIFEST.
          Förbundsordförande CHRISTINA ROGESTAM.

Christina Rogestam

11:30 "Min framtid som senior - kan jag vara trygg med den vård och omsorg jag får?"
          GUSTAF BUCHT professor i geriatrik och talesman för SPF-Seniorerna i äldrefrågor.

Gustaf Bucht

12:30 "Ett längre liv - hot eller möjlighet?"
BARBRO WESTERHOLM professor emerita.

Barbro Westerholm

       

Bärskörd

I dag har vi varit ute och plockat Hallon och Vita vinbär. Hallonen mognar eftersom, men Vinbären är mogna och har börjat trilla av. Nu sitter Gun-Britt ute och river klasarna. Hon vill ha bären för sig, ett och ett.

Fyra kusiner.

Jag var lite svårtriggad i dag. Melodikrysset fick jag klara på egen hand. Googlade för att få veta att Avicii heter Tim i förnamn och som Eugen Sandberg i efternamn d.v.s. Bergling. Gun-Britt var ute och skördade hallon. Hon paketerade för infrysning en del, men hon planerade också att ta med något på eftermiddagen. Efter telefonsamtal med Uffe och Arnold, var det lunchdags och efter det vilade vi en stund i husvagnen. Jag sov förstås trots tjugonio plusgrader. Så småningom segade jag mig äntligen igång med gräsklippningen. Medan vi har varit borta,, har Fibblorna tagit över. Efter dusch och rakning, bar det iväg till Norrbyvägen 13, dit vi var bjudna för att få vara tillsammans med Gun-Britts barnbarnsbarn. En charmerande kvartett på G. Den yngsta, Signe, skall få sitt namn konfirmerat i ett dop i Hortlax kyrka om femton dar. Nu var det ordnat så, att Isla och Liam skulle sova över hos Elsa. Säkerligen var det något extra med det.

Gun-Britt med yngsta barnbarnsbarnetSigne 

Isla, Elsa och Liam

Kusinbädd.

Vi blev bjudna på middag. Pulled Pork med tillbehör. Patrik hade stått för tillagningen. Det var verkligen gott och smakrikt. Tack för det.

Augusti.

Vi steg upp så, att jag hann åka iväg till Björklundahallen och kära ett 30 minuters Indoor Walking med Kicko. Det var väldigt jobbigt. Kanske har jag "legat av mig" under den dryga vecka, jag varit på resa.

Vi startade på förmiddagen den 21 och körde mot Arvidsjaur. Jag ville åka på E45 ända till Mora och därför valde vi den lite längre vägen. Det blev en fin resa. Vägen är bra och det är lite trafik.Vi stannade och sov över på Campingen i Lit.
Lit är en tätort i Östersunds kommun och kyrkbyn i Lits socken. Lit ligger vid europaväg 45 23 km norr om Östersund. Orten ligger på Indalsälvens norra strand. Wikipedia

På tisdagen, fortsatte vi vår resa. Man häpnar över vilket fantastiskt land vi lever i. Det är så vackert. Vi fick bud av värdfolket att köpa en flaska Schweppes Indian Tonic och en citron. Läsk kan man köpa på en mack, men en citron - icke. När man kommer till Tällberg, finns där - vad jag vet - en affär för dagligvaror, Tempo. Så fick vi tag på en citron för sju kronor.

Onsdag snickrade Ulf och jag till ett litet bord, att ha mellan solstolarna ute på gården.

 

Gun-Britt bakade vetebullar. På kvällen var vi på Hjortnäs brygga, där det var dans till Blenders, som är ett dansband i Hudiksvall i Sverige, bildat i mars 2002 av Lasse Lundberg. På kort tid blev bandet ett heltidsband. Det var 

en ljuvligt ljummen sommarkväll  vid den vik av Siljan, som rinner ut i Österdalälven.

Torsdag 24. Vi var in till Leksand, handlade på Mårtas. Ulf och Nettan hade en del att uträtta, så vi hann med varsin glassbägare medan vi väntade. På kvällen åkte G-B och jag till "Nyfiket" på Rättviks gammelgård, Där skulle Chickpeas Band uppträda. Bandet består av Elin Grunditz, Emil Kårén, Ida Marie Nilsson och Lina Larsdotter. 

Elin har varit Fyrklangens körledare och Lina är det nu. De båda blev något överraskade över att träffa oss där.

Fredag 25, lämnade vi husvagnen och begav oss på väg mot Uppsala, för att besöka Gun-Britt syster Marianne. Hon bjuder alltid på husrum, när vi kommer. Det blir en del prat, systrar emellan. Det var sydeuropeisk värme, men vi tog en promenad på skogsstigar i närheten.

Lördag besökte vi Mariannes dotter Katarina. Hon ooch hennes man Tommie, har flyttat till ett nytt hus. Det är en f.d. arbetarbostad i anslutning till Uppsala Ekeby. Längs gatan ligger att antal små villor, som byggdes under trettiotalet i anslutning till bruket. Man har bibehållit fasaden mot gatan, men husen har säkerligen renoverats och moderniserats.

Söndag, åkte vi tillbaka till Tällberg. På kvällen var vi på friluftsteater vid majstången 

Det är ett arrangemang, där man utnyttjar den magnifika utsikten över Siljan. Visserligen är man utlämnad till naturens makter. Under föreställningen kom en liten regnskur, men efter några minuter kunde man återuppta föreställningen.

 

Här har en del av publiken, som gick under tak, inte hunnit komma tillbaka efter den lilla regnskuren.

Måndag 28, återstod ytterligare kulturaktiviteter. Vi åkte alla fyra i Gun-Britts bil upp mot Oxberg, där det finne en liten träskofabrik, där man själv kan designa sina träskor. Nettan gjorde en beställning. Vi besökte även Liljeholmens bondgård i byn Bäck, två mil från Mora och en mil från Orsa. Efter ett besök i ytterligare en gårdsbutik i Orsa, var det dags att söka sig ut till Udden, där Kalle Moreaus skulle leda allsång och presentera andra artister i ett underhållningsprogram. Där var man också utsatt för naturens nycker. Men det gick att genomföra hela föreställningen.

På tisdagen 29 styrde vi färden hemåt. Vi körde E45 norrut förbi Noppikoski och  sedan på väg 310 mot Hudiksvall. Sedan var det E4 hemåt. Vi stannade och övernattade på Bye Camping, några kilometer norr om Timrå. Vid 16- tiden på var vi hemma igen.

I dag fick vi besök av Elina, Isla och Liam. De har ätit lunch tillsammans med oss. Vad kul att återse solstrålarna!