torsdag 23 december 2021

Tillkortakommande.



 I dag torsdag 23, gympade vi med Sofia. Sedan hade vi bokat Seniorgympa med Zanna 12:30 - 13:15. Där kunde jag hänga med ganska bra och Gun-Britt, hon anpassar övningarna till sin kapacitet och hänger med. Det är ganska tunnsått med damer i sitt åttiosjunde levnadsår i Seniorgympagängen här i Öjebyn. Vi hade planerat att äta lunch hos KolerElvis, men vi var lite försenade och beslöt i stället att åka in till sta´n med en tanke att kanske kunna gå på Systemet, men på grund av restriktionerna var det en lång kö, bara för att komma in, så det får anstå. Jag gick i stället till Bölefisk AB och köpte två lunchlådor. Smarrigt för 154:00. Men nu kommer det. När jag skulle parkera i parkeringshus Älgen hände det, som inte skall kunna hända. Jag körde höger ytterbackspegel i en pelare! Han som stod bakom pelar´n och fnissde, hade bockfot.




fredag 10 december 2021

Teaterbesök.

 Torsdag 9 december, var den dag då vi skulle utnyttja teaterbiljetten som vi köpt av Lisbeth tidigare i höst. Lars-Erik hade erbjudit sig att komma och hämta oss för att skjutsa oss och Beda till busstationen. Sedan körde han hem och satte i bilen i garaget. På det sättet behövde ingen bil stå ute i kylan. Vi fick vänta en kvart på buss 14, som skulle avgå 10:45. Nu var det "munskydd på i kollektivtrafik". Då var vi framme hos Norrbottensteatern 11:46. Vi fick visa kovidpass innan vi kom in i foajen. Vi hade gott om tid och han köpa "teaterfika" kaffe/te och en smarrig biskvi, mums! Vi fick komma in i salongen en kvart i förväg och kunde välja oss toppenplatser. Pjäsen, "Den tatuerade änkan", efter Lars Molins TV-serie. En snäll och underhållande föreställning. Huvudrollen Ester spelades av Marie-Thérése Sarrazin. När föreställningen var slut ville vi ta det lugnt och satt kvar tills det var dags att gå till hållplatsen för att återigen vänta in buss 14. Vi stannade på hållplatsen närmast Karlsson adress och det var bara att sätta sig i en varm bil och bli hemskjutsad. Tack Lars-Erik och Margit för det fina erbjudandet!




onsdag 8 december 2021

Det händer på Swensbylijda.

 I dag har vi varit till Swensbylijda och lyssnat på Ivar Johansson, Irene Danielsson och Torbjörn Lundberg. De har talat om "Att fira jul förr och nu". Vi fick sjunga julsånger tillsammans.
 
Dessutom kunde jag hämta min toppluva, som jag glömde där den 24 november, när vi varit där och lyssnat på Peter Lysholms föredrag "Att komma till en by, etablera sig och stanna kvar. Han bjöd också på en hel del musik och sång.


 

torsdag 4 november 2021

Omstart

 I dag har jag återvänt till Actic för att prova hur det känns att vara med på ett pass "Cross Cardio". Där var ett gäng damer, som jag kände igen från tiden före pandemin. Linda var ledare och jag fick ta en maskin i mitten längst fram. "Cross Cardio"är flyttad till sal Holmen. Det var skönt att få flåsa litegrann och bastun efteråt var också skön.


söndag 31 oktober 2021

Bus eller godis

 I dag ringde det på dörren och det vr en ung buse. Jag kunde inte motstå den lilla, hårt sminkade uppenbarelsen. Bus esser godis! Hon fick några Dumlekola och när jag strök henne på kinden och sá: Vad söt du är, neg hon och sa "Tack".

 

I dag kom vi oss för att boka tredje sprutan och den för säsongsinfluensan. Det blev onsdag 17 november 12:25 och 13:25.

Den dagen har jag också tid hos Bilprovningen 10:30, men det skall vär inte vara något problem...

lördag 28 augusti 2021

Svartvinbärs...

 I dag lördag 28. Efter frukost och P-T-läsning var det melodikrysset. från början var det svårt, vad heter hon som sjunger "Håll om mig!"Ja så kan det vara när man skall vara duktig. Efter lunch åkte vi till Höglandsnäsvägen 8 för att plocka svarta vinbär. Det var inte så mycket skräp och löv i bären som Gun-Britt plockat, så av dem gjorde hon sylt. 

De jag hade plockat var lite annars, så där kom "Saft-Maja fram. Vi fick till en hygglig skörd. 

Ork och lust räckte även till en kort kvällspomenad.





lördag 31 juli 2021

Minneslucka

 Hej alla1

Nu skall jag berätta om hur gångna veckan varit. Efter episoden med kopplingsuret, kan jag berätta att det är inkopplat och fungerade alldeles utmärkt i gårkväll. Det var onsdag 21, men när det blivit torsdag 22, (03:46) hade jag en elak värk i magen, var tvungen att krypa till korset och ringa 112. Mitt sätt att beskriva min smärta, gjorde att operatören på SOS-alarm aktiverade utryckning och efter tio minuter, var vi på väg mot PÄS.  Jag har inget minne av vad som hände under torsdagen, men på fredag fick jag veta att jag var  opererad. Det finns en minneslucka på ett dygn där. Jag har kollat i min journal och får veta att man gjorde DT-buk som visade tarmvred. Det resulterade i att jag i Sunderbyn genomgick en "tunntarmsresektion på grund av strangulerad tarm . Patienten har postoperativt mått väl, inte haft stora problem med smärta. Har dock nattetid haft ett par episoder med delirium, misstänkt postoperativt delirium". Under de därpå följande dygnen, har jag fått ta del av välfärden. Man kollar temp, syresättning, puls, andningsfrekvens, man frågar om min upplevelse av situationen. I dag känns det som jag är tillbaka på banan - nja, kanske inte helt. Monica har varit här på förmiddagen och kört gräsklippar´n.  Vi har fått den här blomsterbusken av Marianne Lindström. Nu börjar det vara dags att skörda. Snart skall jag nog vara uppe på hojen igen.







onsdag 21 juli 2021

Kopplingsur

 Jag har ett kopplingsur i garaget, som har till uppgift att tända och släcka lyktan som sitter över porten. men när kvällarna blev ljusa i början av sommar´n, var det dags att programmera om för att låta lyktan vara otänd. Men så fort jag rörde programmeriingsknappen tändes lampan och gick inte släcka med mindre än att jag skruvade ur säkringen. Sedan kunde jag skruva i den och lyktan förblev mörk. Men efter strömavbrott som vi fick en natt gågna veckan, lyste den och då hjälpte inte att skruva ur  säkringen. Då var det bara att demontera uret från elanslutningen. Det visade sig att batterierna som satt i var helt slut.På locket till batterifacket står det att det skall vara 1 LR44, men när jag öppnade locket, var det två batterier RENATA 370, en alldeles ny bekantskap för mig. Jag cyklade in till Clas Ohlson AB och bad en ur personalen att söka fram ett likvärdigt. Det blev 2 VARTA V371/SR 69. Efter den cykelturen, 11,95 km på 38:44 (18,86 km/h), kunde jag få stil på kopplingsuret, men nu återstår att det fungerar när jag kopplar in det på elnätet...

tisdag 6 juli 2021

Playa Hemträsket Blåsmark.

 Elina ringde och tipsade om att familjen skulle åka till Blåsmark och bada. Vi gjorde inte iordning badklläder, men ett par stolar.Vi åkte till badplatsen vid hembygdsgården och där var familjen Marklund, men också ganska mycket gäster i alla åldrar. Jag antar att vi tillhör det övre skiktet i åldersskalan. Vi hittade en skönt skuggig plats      











Kondistest.

Söndag 4 juli; +28oC eller mer, men nu ville jag testa kondisen. Det har varit si och så med träningen. Sista gången jag gjorde ett Kettlebellpass var 18 januari 2021. Efter det har jag anlitat offentliga välfärden och fått bra utdelning på patientavgifterna. Har frikort sedan 2021-06-15. Nu känner jag mig mogen att ta nya tag.

Lovade Gun-Britt att jag skulle vara borta en timme och åkte mot Bölebyn. Passerade Hamnviken 11:08. Gott om badgäster. Cyklade, som det kändes i ständig motvind, men när jag passerade Piteälven, var det ingen krusning på vattenytan. Alltså var det fartvinden jag hade att kämpa mot. Den branta backen i höjd med Hultet, upplevde jag som en mördarbacke. Väl uppe, i höjd med Karin och Kalles gård, hade jag åkt 29:52.  Då var det dags att vända om hemåt. När jag åter passerade Hamviken, var klockan 11:50.  Då hade jag fått kämpa för att styra upp andhämtningen. När jag så var hemma, visade cykeldatorn att jag åk 18,98 km på 59:07. Det blev medelhastigheten 19,62 km/h 



lördag 26 juni 2021

Midsommar.

 Onsdag 23.  Vår vattenkokare har haft något med locklåset, som gör att den länge har varit svår att öppna. Men nu vägrar den helt. Den fungerar fortfarande, men vi får fylla på vatten genom pipen. Jag har kollat på nätet och kommit fram till att Clas Ohlson AB har en rosa, som enligt bilden verkar svara bäst mot den vi har haft. Men...

I dag visade det sig att diskmaskinen nog har gjort sitt. Den bör vara cirka trettiotvå år och nu kan den inte ta in vatten. Om vifyller vatten manuellt, så kan man vrida fram programverket så att den diskar. Men då måste man passa den och fylla disk- och sköljvatten. Jag har försökt kolla på nätet, men tosdag ha butikerna stängt. Vi får klara oss till vecka 26. Jag ser inga erbjudanden om hemleverans och installation, så det blir nog att åka och köpa/hämta en maskin. Installationen bör vara möjlig att klara av själv.

Fredag 25 hade vi matgäster, men disken klarade vi av med manuell körning av diskmaskinen.

torsdag 17 juni 2021

5 kg barlast

 Jag åkte till Lindgrens i Böle och köpte 5 kg potatis. de kilona fick bli barlast för hemvägen.Nog är det mindre tryck på pedalerna jämfört med sommaten 2020. Men man får vara glad åt det tryck som är. Det kanske kan bli bättre i sommar. 15,16 km på 51:24 = medelhastighet 18,08 km/h.

måndag 31 maj 2021

Potatissättning och Premiärtur på cykel.

 I dag har vi satt potatis på hela ytan med öppen jord. det blev fem fåror totalt. dessutom har Gun-Britt satt potatisar i kompostfack II. de två första fårorna satte vi redan onsdg 26. Jag ville göra säsongens första tur på den riktiga cykeln. Det har varit lite si och så med kondtionsträning efter nyår. så därför fick den här turen bl en test. 33,76 km med 18,88 i medelhastighet får jag väl vara nöjd med.



lördag 8 maj 2021

Men till nästa år igen ...

 Äntliggen, nu har kung Bore släppt taget om kabeln till julgransbelysningen. Den har legat under  snövallen över Rhododendronbusken.  

 Men nu är glada julen slut, julegranen har stoppats ned i den här påsen. Kvistarna har jag klippt med sekatören men stammen kapade jag med kvistsaxen.







måndag 3 maj 2021

Måndag morgon

 Gun-Britt var vaken vid sextiden, men kompislåg kvar till tio i sju. efter frukost och tidningsläsning, var det Hemmagympa med Sofia 20 min och därefter KettleBell 33 min. Gun-Britt bäddade rent i våra sängar och körde en vittvättmaskin. Vi hjälptes åt med täcke i påslakan och sedn bytte vi gardiner i sovrum och vardagsrum.

  Två vita lakan hänger till tork men det är inte riktigt "torrväder". På våra promenader får vi glädja oss åt dessa blomster, men tyvär står de inte på vår tomt.

 Nu återstår artbestämning...







söndag 18 april 2021

Sommarhjul.

 I går lördag 17, efter melodikryss och telefoni, gick vi vår dagliga promenad i solskenet. Vi stannade vid Blå bågarna och satt på en bänk i solen. Enligt Runkeeper blev det 1,99 km på38:40 = 3,09 km/h. Efter middagen åkte vi till Svensbyn och bytte till sommarhjul. Conny hade tagit fram hjulen och Monica tvättade vinterhjulen och bjöd dessutom på bär/fruktsallad med glass och vispgrädde. Det  var på dagen sex månader sedan vi bytte till vinterhjul. Då var det liknande procedur, Conny tvättade sommarhjulen och Monica bjöd på fika. På detta halvår har vi kört 854 km. Tack Öhmans för en fungerande äldreomsorg!

På hemväg var vi förbi Norbergs för att kolla snöläget på den gårdsplanen. Jodå det var barmark intill byggnaderna, men på snövallarna i övrigt, kunde man gå fritt omkring. 

   17 april, då återstår en del snösmältning.









torsdag 8 april 2021

Motionscykeltur

I dag hade jag tänkt att förlänga motionscykelturen till en och en halv timme för att då ha en tremilatur.

Jag sparar resultaten av mina turer, för att jämföra. I kolumnen Tid står en siffra som behövs för att räkna ut genomsnittshastighet. Verklig tid finns i nästa kolumn. Kolumnen ODO är den distans maskinen gått totalt.


måndag 29 mars 2021

Tio år.

 I dag har vi varit bjudna hem till Liam som fyller tio år. Vi höll till ute på altanen. Nog var det lite kyligt, men vi fick i alla fall se dem. Det var dukat med tårtor och kakor. Det är  trevligt att sitta ute i kallblåsten och fika, prata och hålla avstånd.

 

När vi tyckte att det var dags att lämna sällskapet och åkte till Norrbyvägen 13 för att hämta en grillpinne, som jag glömde där när vi var på Elsas födelsedagskalas. När jag skulle lägga den i bagageutrymmet, upptäckte jag att där låg tre påsar potatis, som jag skulle ha lämnat till Conny och Monica. Då åkte vi tillbaka och meddelade att en glömska hade bidragit till ett komihåg och då kom Elina ihåg en förpackning fryspåsar, som vi skulle ha med oss. Sens moral: Glömska är en nödvändighet i tillvaron.


lördag 13 mars 2021

Skärning

 Det är forfarande vinter. i går (fredag) fanns det drevad snö framför garaget och entrén, men jag insåg att det skulle vara bra, om man kunde köra med Hema-tippen upp till min snötipp bortom altanen. Men den snöhög framför altanen, som bildades när Conny rensade taket ovanför (27/2). Jag har ett verktyg som jag gjort av en bladfjäder från min Opel Rekord -58 med trähandtag. Det är bra när man skall ge sig på packad och frusen snö. Jag gjorde en "skärning" genom snöhögen och så var vägen fri. 

 Sedan jag kört undan snön som var närmast garage och entrén, kunde jag med slungan rensa upp på infarten. Den närmaste delen av snövallen är så hög att det är svårt för slungan att nå upp. Längre ut mot gatan är vallen lägre och då gick det bra.  







tisdag 23 februari 2021

Snö på taket.

 Det här dygnets ivriga snöande och ostlig vind, har gjort att en rejäl driva har bildats här på läsidan. Det gav anledning att lätta på altantakets börda. Sedan fortsatte jag genom att stå i stegen och dra ner från hustaket, så långt jag når med rakan. Det jag  drog ner från altantaket, kunde jag köra med slungan. Men det börjar bli trångt, så jag övergick till manuell hantering med "Hema-tippen". Det blir lite fysisk träning, att frakta upp på tippen mot gång- och cykelvägen. Jag är inte klar än och det lär ju komma mera snö under kommande dygn...

   

Såhär ser det ut nu, men det återstår en del. Holken mellan fönstren har fått en egen snödriva på sitt tak.





söndag 24 januari 2021

Snö och kraftig vind.

 

Torsdag 21 Hade busvädret kommit igång. Det var snö i luften, som dessutom späddes på med den snö som vinden drar med sig. Det var vitt vitt vitt. Leif var ute sent på kvällen. han tog  bort sin del av plogvallen.

Fredag 22. När jag var uppe, kanske vid tretiden, hade det bildats en driva, som nådde mer än halva
köksfönstret  

 Altanen var också packad och framför den kommer jag att röja en väg så att jag kan Köra med snötipppen på tomten bortom altanen. 

 

 Kvällen innan den här bilden togs (torsdag)  hade jag grävt ett dike så att skulle kunna gå fram och kolla att garageporten var OK.

 men nu 07:06, såg det ut såhär och det ligger en rejäl driva framför porten. Jag tog med tippen och pulsade fram för att kunna öppna garaget och komma åt slungan. Den här snön fick ligga kvar. Det resulterade i en rejäl snöhög mitt på infarten. Nog fick jag fram slungan och började beabeta plogvallen. Efter ett tag blev det stopp, vajern som man styr drivhjulen med gick av! Då var det bara att ställa tillbaka slungan i garaget. Sedan förra busvädret hade jag gjor en "väg" där jag gått med tippen. Jag hittade spåret och började transportera snö. Den här vajern hade jag haft anledning att beställa en ny, för något år tillbaka och vi det tillfället levererades två vajrar jag fick dem som goodwill från Clas Ohlson AB utan kostnad. Men nu gällde det att komma ihåg var jag lagt den. Jodå nog fann jag vajern och den är ganska lätt att byta. Men som synes krävdes det en del jobb, för att få slungan ut på banan igen

  Lyktan över porten hade fått en rejäl björnskinnmössa och en hängdriva sticker ut från garagetakets hörn. Den här utsikten har man från brevlådan där ingen kunnat leverera någon papperstidning. Bilden är tagen 07:15 

Det var inte alldeles omöjligt att se var "vägen" förbi altanen har gått och skall gå. 

 

På lördag 23 gjorde jag mest handarbete. Det var ju skäl att ta hand om drivan på garage/förrådstaket och förstås den som åter stod mot avelspetsen. 

 Jag körde och tippade på den hög som blev efter förra takrensningen. Den blev inte högre men fick större omfång.

Här har jag fått till en snörauk, som faktiskt stod upprätt i släden tills jag fick skicka den över kanten. Söndagen 24 fanns det åter en plogvall framför postlådorna och med slungan tog jag bort den och kunde göra infarten klar.








torsdag 14 januari 2021

Klass 3 varning

Tisdag 12.  Busvädret har kommit igång. Kraftig vind och snö, som lägger sig i drivor framför garaget men även på taket över "mellanrummet". Jag stannar inomhus ända till kvällen, då jag ser att Leif är ute med sin snösläde. Jag klädde mig i regnjackan med kapuschong och gick ut med "Hematippen". Vi fick undan halva plogvallen och jag gjorde en väg upp på snön, dit jag körde det jag hann få ihop innan jag gav mig för dagen.  Såhär såg det ut 22:21, när jag la av.

Onsdag 13 fick jag börja med att tanka slungan och då får man dra ett tag innen den vill igång. Den hade stått ute över natten. Men den var inte duktig, jag hörde att remmen för utkastet behövde sträckas. Jag hade rejäl träningsvärk efter tisdagkvällens fyspass. Slungan ställde jag in i garaget för att få vara inomhus med att sträcka remmen. 

I dag torsdag var det vackert väder och -24oSlungan, med sträckt rem var ivrig att ta sig an uppgiften. Vår halva av plogvallen och återstoden av infarten plus vägen förbi altan inklusive väg till fågelmatarna gick som en dans. Men så återstod Garage, förråd och mellanrummet.

  Man ser hur naturens rättvisa fördelar göromålen...

      Efter matpaus och fingervärmning, kunde jag känna mig ganska nöj. Men aluminiumskyffeln då, var var den? Jo, den hade jag lämnat bakom förrådet och dörren dit var blockerad. Med ett spännband kunde jag uppifrån taket kroka i handtaget och dra upp den.