onsdag 23 mars 2016

GLAD PÅSK!

Seniorjympa med Inger 09:00. Därefter sångövning. Det var stort manfall i kören i dag. Jag var enda mannen, och det känns lite ödsligt när vi skall sjunga i stämmor... Vi hämtade Svea 13:45 och då hade jag fått SMS från Anneli, att jag skulle påminna om att ta hem alla plagg och ryggsäcken, för det är ju påsklov. GLAD PÅSK!

måndag 21 mars 2016

Fläskpannkaka

Väckning 05:00. Jag cyklade till Björklunda, det är skönt att vinterföret är borta större delen av vägen. 30 minuters Indoor Walking med Hanna. Vi hade styrelsemöte för Kören hos Maj-Lis 10:00, men innan det hann vi in hos ICA för att komplettera. Vi han sedan åka hem, äta lite lunch och vila (sova för min del) innan vi åkte till Hårverksta´n. Jag fick bli klippt först för att åka iväg till Clas Ohlson AB, där jag köpte skrivarpapper. Jag var till Körskolan också innan jag hämtade Gun-Britt. Vi tankade på Västergatan och åkte sedan till Biblioteket för att låna ljudböcker. Där träffade vi Ally och Sven Gustavsson. Vi var bjudna hem till Folke på ärtsoppa och fläskpannkaka, så när klocka närmade sig 16:30, åkte vi dit. Han hade gjort i ordning pannkakssmet och vi hjälptes åt att sätta den i ugnen. Det var riktigt gott och mättande. Till dessert var det chokladpudding med glass och kaffe/te. Vi har paketerat och fryst in laxen vi gravade på lördag kväll.

söndag 20 mars 2016

Kalsong- och fickludd.

Det är nu 4 -5 år sedan jag köpte min iPhone. Redan då var det omöjligt att få sladdens kontakt att bottna. Men ja har trott att det skall väl vara så. I natt hade jag satt telefonen på laddning. Det var svårt att få den att kvittera att laddningen var igång. I dag på morgonen hade den inte laddat alls. Då tog jag en tandpetare, tunnade ut den med morakniven och rensade sedan ur anslutningen. Sedan gick kontakten i ända till botten. Det gjorde den inte när telefonen var ny. Här kan du se vad jag fick ut ur telefonen. Man kan kalla det kalsong- och fickludd.


 I dag har vi promenerat i det vackra, men lite kyliga vädret. 19:00 Var jag med på ett Kettlebellpas 55 min under ledning av Jens. Gun-Britt fick besök av Svea, som ville intervjua henne om hur hon firade påsk under sin barndom.

JORDBÄVNING!.

Lördag 19 februari.

Te och räkmacka till frukost, sedan var det Melodikrysset, som gick ganska bra utom L5 - TURANDOT, den fick vi ta hjälp med. På eftermiddagen var vi hos ICA-Bergsviken och veckohandlade 754,47, sedan 5% var draget från totalsumman. När vi packat in varorna och fått en kopp kaffe/te, åkte jag till OKQ8 på Oktanvägen för att tvätta bilen. Det var fyra före mig i kön till automaten, men jag behövde ju inte stå ute i snålblåsten mer än, den stund det tog att spreja på kallsvettning. När jag kom hem, stod middagsmaten på bordet! Tack Gun-Britt!
På kvällen, kom Monica och Conny på besök. De hade varit hos Liselott och Ingemar i deras stuga i Jävrebodarna. Det var trevligt att få en pratstund och så fick jag anledning att brygga riktigt kaffe. Innan vi sedan gick till sängs, gravade vi ett kilo lax. Jag satt vid datorn 22:55 när den kom: JORDBÄVNINGEN! Det kändes för mig, som om hela huset flyttades en decimeter fram och tillbaka. Gun-Britt hade lagt sig, hon kände det också och dessutom hörde hon ett dovt ljud, som om ett tungt fordon kört förbi bakom huset. Nu har vi läs på P-T:s hemsida, att det var en jordbävning med magnituden 3,9 (det finns flera bud på magnituden)  på Richterskalan, med epicentrum fyra mil ut i Bottenviken och på tolv km djup. Data på skalvet varierar, men huvudsaken är, att vi fått vara med om det.

Roknäsrevyn

Fredag 18 mars.

Seniorjympa 13:30. Vi satt kvar vid bordet så länge att vi kom fram till Björklundahallen när vi egentligen skulle ha varit omklädda och i hallen. Vi hakade på, det var Zanna som ledde. Efter dusch och bastu, tog vi en kopp kaffe/te och en chokladbit, som vi delade.
Efter middagen, åkte vi till Lillpite, för att se "Roknäsrevyn". När vi kom fram, blev vi varse att alla var där. Alla parkeringsplatser på gårdsplanen var upptagna, så jag parkerade på vägen. Det var fullsatt, utom två platser längst fram. Där fick vi sitta och det var toppen. Föreställningen var storartad. Ett mått på kvaliteten är väl att båda akterna kändes så korta. Tiden går fort när man har roligt och det hade vi.. I pausen fick vi kaffe/te och en Mums Mums. Om du inte har sett revyn, har du gått miste om nånting - igen.
Jag fotade med mobilen när ensemblen tackade för sig.

torsdag 17 mars 2016

”Sikforsarna”

Det var dags att åka till Nollia City Conferens och 2Kök, för att vara med på SPF-Rönnens medlemsmöte. Men Gun-Britt backade ur. Hon får fortfarande en del jobbiga hostattacker och tycker det är obehagligt att sitta tillsammans med övriga gäster om det skulle inträffa. Jag fick alltså åka ensam. Det var lite annorlunda, eftersom lokalen var ny för våra möten. Det gick bra, efter den inledande presentationen av Sera och det unisona framförandet av "Nya pensionärssången".
Gunnar Lundkvist presenterade en intressant historik från tillkomsten av Aktiebolaget Statens Skogsindustrier, ASSI. Tillkomsten under krigsåren, av två fabriker, som skulle tillverka flytande motorbränsle ur träråvaror. Den tekniken blev efter krigsslutet ointressant och fabrikerna lades ner. I stället startades tillverkning av träfiberplattor, Wallboard. Inom ASSI- koncernen kom man fram till att det fanns ett behov av Kraftliner, en pappersprodukt som i huvudsak används till Wellpapp. Som följd av det behovet, byggdes pappersbruk för denna produkt. Det blev så att Piteå blev lokaliseringsort för ett av ASSI:s bruk. Ungefär samtidigt byggdes ytterligare ett likvärdigt av SCA. Lundkvist redogjorde även för hur det gick till med expansionen av pappersbruken. Till historien hör också hur det gått till, när det som från början hette ASSI, övergick till att heta Smurfit Kappa. Dagens underhållning, stod ”Sikforsarna” för. Jag lämnade mötet när det var dags att hämta Svea från skolan och hann tillbaka till lotteridragningarna, men inte vann jag någonting. På hemvägen var jag förbi hos Tvåhjulmästarna och hämtade min cykel, som jag låtit dem göra service på (299:-)
I kväll har jag varit på ett 45 minuters Kettle Bell-pass under ladning avConny Andersson.

onsdag 16 mars 2016

Lifvakt

09:00 Seniorjympa, första gången efter Spanienresan. Malin ledde, som vanligt. Sedan hade vi god tid på oss innan sångövningen. Den var framflyttad till halv tolv, men då skulle vi hinna åka hem och byta om till sångardress. Det gick bra, vi var på plats i rättan tid. Vi övade som planerat och sedan åkte vi till Berggården, där vi hade framträdande 14:30. Jag tror att vi lyckades ganska bra. Sedan åkte Gun-Britt och jag till "Rena rama Delikatesser" för att köpa biljetter till Roknäsrevyn. Det gick bra, jag skulle köpa två till fredagens föreställning, men det visade sig att man kunde bara betala med kontanter. Jag fick pinna iväg tiill Småstadens bankomat. Sedan var det middag och en stunds vila innan gav oss iväg till Solandergården, Föreningen hade årsmöte, men före egentliga mötet, bjöds vi på musikalisk underhållning av Adina Lifvakt (16), som sjöng Monica Zetterlund låtar, ackompanjerad av pappa Mikael. Hon har utan tvekan talang. Det bjöds på kaffe/te med fikabröd, innan man så genomförde årsmötesförhandlingarna. Berit Öhlund var också där för att sälja sin nya dokumentär "På flykt undan kriget". Hon har intervjuat fyra flyktingar som nu är på fagervik. De kommer från fyra olika krigszoner. Vi köpte ett ex.

måndag 14 mars 2016

Samvaron i Öjebyn

Nu känns det som att jag är på banan igen. I går, söndag var jag på ett 55 minuters Kettle Bell - pass. I dag var det väckning 05:00 och efter te och mackor bar det iväg till Indoor Walking 30 min. med Hanna. Jag åkte spark för det är mera sparkföre än inte på vägen till Björklundahallen. Jag promenerade i går kväll, men det var vanskligare än sparkåkning. Jag har varit inbjuden till "Samvaron" i Öjagården tillsammans med fyra andra representanter för pensionärsföreningarna. Det var en intressant information, som samordnaren Ulrika Johansson höll.

fredag 11 mars 2016

Sviket löfte.

Molnen skingrades och det har varit en vacker vårdag. Jag såg fyra vita fåglar, som flög på hög höjd över området. Jag kunde inte avgöra om det var trutar eller måsar. Men hur som helst, de var vita. Vi har jagat svartmyror i köket sedan vi kom hem. De har hållit sig kring tvättstugedörren och det verkar som om springorna kring tröskeln där, är deras in- och utfart. Vi skruvade loss tröskeln och strödde lite gift där. Efter lunchen vilade vi en stund, tills telefonen ringde. Det var Anneli! Aj då, jag hade ju lovat att hämta Svea 13:45 och nu var klockan 14:44! Shit, inte får man missa så där, när man har lovat. Jag backade ut bilen och lastade min cykel på kroken. Den skulle jag lämna hos Tvåhjulsmästarna för vårservice. Vi hämtade Svea och körde henne hem. Gun-Britt hade tagit med kanelbullar och matbröd, som gottgörelse för vår miss. Vi lämnade cykeln och åkte sedan till Coop Forum för att proviantera.