23 mars. Vi har varit till vaccinationsmottagningen och fått fjärde sprutan.
22 mars. Seniorträniing - Artros under ledning av två praktiserande studenter. Det var ett väl planerat träningspass och trevligt genomfört
21 mars. Cykelpremiär, jag cyklade till Cross Cardio 30 med Mona plus en dryg halvtimme i gymet med maskiner och Kettlebell. Vi promeneerade tillsammans 30:30,49. På eftermiddagen Cyklade jag runt via Pitsundsbron till ICA-Bersika, där jag kompletterade och var hemma efter körtid 1:55:07. Jag hade då 32,05 km. Det ger medelhastighet 16,89 km/h. Tjaa, nog fattas det lite i gubbens ben... Men det var skönt med en cykeltur i solen. 20:00 Vattengympa i varmbad med Maja 45 min.
