Surdegsknäckemacka.

Väckning klockan fem, för att vara på Walkern tio över sex. Det var fyra damer och så jag, som ville flåsa och svettas då. Linda, den blonda körde med oss. Det blev en andra frukost efteråt. Havrevälling med russin var ju bra att fylla på med. Gun-Britt skulle använda ett av jästpaketen vi köpte före helgen. Den här gången skulle det bli bullar. Medan degen jäste första gången, tog vi en promenad på femton minuter, sedan blev de  utbakade och skulle jäsa vidare. Det blev en dryg halvtimmes promenad. Efter lunchen ville jag åka och se om det fanns något skidföre på Grisberget, men tji fick jag. Det finns inte snö så det räcker till spår. Jag åkte kortaste spåret, det är väl 2,5 km? I kväll hade jag avtalat med Bo, att hjälpa honom att transportera en garderob och en dörr till Svensbyn. Vi fick lov att tillkalla hjälp av Conny och Monica för att få upp den till övre etaget. Sedan bjöd de på fika med mackor, bl.a. surdegsknäcke med korv, ost och ägg.

Mat på bordet.

Lördag. Vi fick avstå från att lösa melodikrysset kl.1000, för jag hade avtalat med Conny att hjälpa till med tumningen av timmerstockarna från förra lördagen och torsdag. Mathias, som är virkesmätare gjorde mätningen och jag höll i. Det vill säga, jag höll ändan på måttbandet vid ändan på stocken och Mathias antecknade. Gun-Britt var också med till Svensbyn. Hon blev engagerad som pizzabagare, tillsammans med Monica. De gjorde tre pizzor i långpanna, både glutenfria och vanliga fulpizzor. Elina, Isla, Liam och Elsa var där när vi kom. Ida var också där, men hon vilade just då i sovrummet. Conny lastade timret på vagnen eftersom Mathias och jag tummade. Timret blev så kört bort till Sandbergs såg. Det blev tre omgångar med traktkorekipaget. Det blev Pizzalunch och en stunds samvaro efteråt. Sedan, när vi kommit hem, gjorde vi Melodikrysset.

Söndag. Efter lunch fick vi besök av Isla och Liam medan deras föräldrar gjorde inköp av skilda slag. Vi och barnen roade oss, det går bra, för det yngre gardet står för idéerna. När besöket var slut, var det hög tid för oss att packa jympakläderna. Vi var i Björklundahallen. När jag bytt om, var jag ner i hall 1 och gjorde iordning klot och matta för Kettlebell, men då hade jag femton minuter på mig att gå upp till Actic, där Gun-Britt var. Jag han gå på bandet tio minuter med 6 km/h och 12,5% stigning. Efter det hade jag värmt upp med en km i horisontal- och 124 m i vertikalled. Sedan blev det 45 min Kettlebell med Jens som ledare. Gun-Britt var efter sitt pass, förbi på ICA-Öjebyn och provianterade. När jag kom hem fanns det mat på bordet.

Granar.

I dag vid frukosten ringde Conny och berättade att han var hemma och skulle fortsätta med avverkningen bakom  virkesförrådet/maskinhallen. Han lastade virket från förra lördagens trädfällning. Jag fick assistera med att ta bort kvistar som blivit kvar på undersidan av de stockar som fälldes då. Sedan fick jag kvista och aptera tre stora granar som vi hjälptes åt att fälla. Granar som stått i ett ganska tätt bestånd utvecklar sin krona på ena sidan av stammen. För att kunna styra så de faller åt rätt håll, kan man använda en "Pusher", en domkraft, som är utformad som en lång stötta. Den sätter man mot stammen och när den är lämpligt genomsågad, pumpar man så att verktyget förlängs och därmed pressar trädet så det faller åt rätt håll. När de tre granarna var kvistade och lastade, hade jag tappat behovet av något Kettlebellpass för i dag. Puh!

4790 g.

Seniorjympa med Inger. Därefter sångövning med Lina Larsdotter. Jag har fått i uppdrag att för körens del, skriva en motion till SPF Rönnen, för att uppmärksamma vår ekonomiska situation efter det att Kultur och Fritid har förändrad reglerna för verksamhetsbidrag för sådana föreningar som Fyrklangen.
I dag har jag haft anledning att plocka fram min dagbok 1976. På 22 januari har jag skrivit: Siv och Rune har fått en POJKE. En riktig baddare på 4790 g.

Timmer och Älgfilé.

Melodikryss, men UffeNettan är i Umeå  på SM-veckan. De har varit åskådare i dag, i morgon söndag ska de tävla själva. (Inte SM) Efter krysset åkte vi till Svensbyn. Mathias och Patrik, skulle under Connys överinseende fälla träd. Jag var också med och drog kvistar och ris. Efter det blev det bastu och därefter hade Mathias bjudit till middag i svärföräldrarnas kök. Han gjorde smördegsinbakad älgfilé. Med tillbehören hade han engagerat frun, svärmor och svärmorsmor. Det resulterade i en välsmakande middag. Den inbakade filén var utsökt och den hemgjorda Bearnaisesåsen , som han gjorde själv med den äran, toppade anrättningen. Tack alla för en fantastisk lördagseftermiddag!

Seniorjympa.

Vi gjorde iordning matsäck, jympakläder, sångarpärmar och gav oss iväg till Björklundahallen. Det var vårterminens första jympapass med Inger, som hade gjort iordning sex stationer för cirkelträning. Det var tre instruktioner på varje station, så det blev arton olika övningar. Efter dusch och en liten stund i bastun, bar det iväg till sångövningen, som också var den första på vårterminen. Jag fick SMS att Gun-Britts pass fanns att hämta hos polisen. Vi åt lite lunch, jag lastade cykeln på cykelhållaren och så åkte vi, först till polisen och sedan till Cykelmästarna, där jag lämnade cykeln för service. Vi åkte till Fagerudden, där G-B hämtade en tavla, som hon vill ha härhemma. Sedan var det paltdags på Ekologen. Nu är vi mätta och tavlan på plats i vardagsrummet.

Snart tvååriga Elsa.

I dag var vi bjudna till Elsas födelsedagskalas. Hon fyller två år på torsdag, men det var lägligast att bjuda nu. Vi var: förutom Elsa, Patrik och Ida, Conny, Monica, Ingvar, Gudrun, Maria, Elina, Isla, Liam, Gun-Britt och Bertil.

Snart tvååriga Elsa.

 
 

Väckning kl. 05:00.

Väckning kl. 05:00, jag missade IndoorWalking i går afton, men fick tips om att göra det i dag kl. 06:10. Det var faktiskt ganska bra. Jag fick en promenad till Björklunda tur o retur och dessutom var klockan bara halv åtta när jag gjort dagen första pass. Elina ringde och bjöd oss att vara med barnen medan hon och Mathias åkte till Fällfors och hämtade ett pingisbord, som de köpt på Blocket. Vi han leka både inne och ute i kylan. Det var minus tretton grader. Jag lämnade Gun-Britt hos Elina och barnen. Mathias hade sprungit iväg på en löprunda och jag hade avtalat tid med Micke på Müllers bilvård för tvättning av bilen. När jag var klar där och 200:- fattigare, men nöjd, åkte jag hem, körde in den nytvättade japanen i garaget och gjorde lunch. G-B blev hemskjutsad strax därefter. Jag var bjuden till Folke på middag och tog bussen in till sta´n.

80 kg!

Onsdag 8.
Vi promenerade så gott det gick på halkan. Gun-Britt hade sparken att hålla sig i och jag hade gåstavar, inte mycket att hålla sig i, men det gick utan missöden. Beda ringde och ville ha oss i resekommittén fr.o.m. 2014, vilket vi gick med på. Då får vi se hur vi klarar det... Monica kom förbi, hon ville sitta en stund innan hon skulle åka till gymmet.
Torsdag 9.
Monica kom före tio och hämtade Gun-Britt, de skulle gå på rea. När de kom igen, hade G-B köpt två långärmade t-shirt och en svart långkofta. Monica åt lunch med oss men sedan skulle vi ge oss iväg till stan igen. Vi hade köpt biljett till dagföreställningen av "Hundraåringen som klev ut genom fönstret". Till dagföreställningen på torsdagar, bjuds besökarna på kaffe/the och kaka. Det blev kö till kaffet, för den här filmen drar bra med publik. På kvällen skulle jag gå på ett Kettlebellpass, men hade programerat mig själv på 20:30, fast det var 19:30. Det är skillnad det! Jag värmde upp på bandet och gjorde ett antal maskiner på ACTIC. Så kan det bli.
Fredag 10.
Vi satt och tittade i en resekatalog vid frukosten. Det blev så, att vi bokade långresa 22 dygn till Sorrento, Amalfikusten, Neapel och Capri. Innan vi var klara, var det hög tid för Gun-Britt att åka in till Polisen för att beställa nytt pass. Det gick bra och passbilden väckte den sedvanliga munterheten.
Lördag 11.
I dag har melodikrysset sänds från Kristinehallen i Falun. Eftersom vi nyligt varit i Falun, kollade jag på Googlemaps, för att se var den ligger. Krysset var ganska snällt, så det gick bra. Dagen har gått i stillhetens tecken. Jag har begrundat att jag numera har en matchvikt på 80 kg! Det är väl musklerna.  

Trettondag.

Trettondag, det var i går. Vädret lockade oss att stanna inomhus. Vi lyssnade på ett par avsnitt av Arto Paasilinnas "Kollektivt självmord".  Det är en talbok, där Frej Lindqvist är uppläsare. Boken är en osannolik, men kanske i någon mån, sannolik berättelse om en samling presumtiva självmördare, som i en buss är på resa för att med hjälp av bussen begå ett kollektivt självmord. Det är en synnerligen brokig samling människor, som trots att de alla har olika bakgrund, ändå har en sak gemensamt: att få lämna detta jordeliv. Men under resans gång, händer så mycket, som kanske så småningom luckrar upp dödslängtan. Vi lyssnar gemensamt på berättelsen genom en mp3-spelare.
Under resan till Dalarna, hade vi Torgny Lindgrens "Pölsan" och en annan av Arto Paasilinna, "Adam och Eva". På eftermiddagen i går, kom Bo, Adam och Svea på besök. Det var trevligt med besök, men jag har en känsla av att vi har inte så mycket som kan fånga ungdomarnas intresse, men det var ju roligt att vi fick bjuda dem på mackor och "Oh Boy".
I dag på eftermiddagen har vi varit i Björklundahallen. Gun-Brit har varit på ACTIC och efter det var hon till ICA och handlade. Jag var på två gruppträningar: Kettlebell 45 min med Jens och Indoor Walking 30 minuter med Hanna. Det var fullt på båda och ACTIC var också välbesökt. Kul att man kan och får vara med, men jag träffar inte någon jämnårig.

2014.

Nu är det nytt år.
I går, nyårsafton hade vi gäster här hemma. Mimmi, Valter, Clary och Tore kom vid 16:30-tiden. Vi hade gjort älg/renfärssoppa som förrätt och sedan nötfärsbiffar med kokt ris och broccoli. Vi var med och duttade på Bingolotto, men ingen vann någonting. Tore kände av sin onda höft och de åkte hem före tolvslaget. Vi satt uppe och tittade på fyrverkerier. Nu tycks de svävande papperslyktorna ha blivit ett betydande inslag i firandet.