söndag 29 december 2013

God fortsättning på julen!

Nu när jag loggade in, fick jag ett ERROR-meddelande, som jag inte begriper. Får rådfråga någon konsult, men det är ju söndag i dag.
Den här veckan har vi varit bortresta. Vi startade 06:00 på söndagsmorgonen. Vi hade packat för att åka till Tällberg för att fira jul tillsammans med Ulf och Anette. Resan hade vi delat upp i två etapper och hade bokat rum på Hotell Mellanfjärden. Av någon anledning hade nattsömnen störts, jag hade hört nyhetssändningarna varje heltimme. Kanske hade jag sovit en del däremellan, men inte helt och fullt. Därför blev det läge att efter toalettbesök på rastplatsen Täfteböle, att ta en tupplur för min del. Sedan kändes det bra och vi fortsatte. Som ressällskap hade vi en ljudupptagning, där Torgny Lindgren läste sin egna roman  "Pölsan". När vi kom till Sundsvall, var det dags för ett besök hos Mc Donalds vid Landsvägsallén 10. Efter det var det inte lång väg kvar på första etappen. I Jättendal svänger man av från E4 ut mot havet. Skönt att få ta igen sig. Efter en rejäl frukost på måndagsmorgonen fortsatte vi färden mot Tällberg. Vi tankade och köpte grillkorv på OKQ8-macken i Alfta. Även spolarvätskan behövde fyllas på. I Dalfors lanthandel, köpte vi mjölk, grädde och en TV-tidning. Två Bingolotter fick vi köpa i ICA-affären i Ore. Vi fick senare beställning på ljus sirap. Den köpte vi hos Tempo i Tällberg och till slut var vi framme hos våra julvärdar. Vi skulle stanna över juldagarna och på tredjedag jul, började vi återfärden. Det blev samma procedur, fast i omvänd ordning. Den här resan hade vi sällskap av Tomas Laustiolas inläsning av Arto Paasilinnas "Adam och Eva". Även den var mycket underhållande och dessutom gick den "jämnt upp", När vi körde över Bergsviksbron, tog den sjunde och sista CD:n slut. Vi var hemma 16:45, utan missöden. Ja, inte riktigt. När vi lastat ur, skulle jag pila iväg till CoopKonsum för att proviantera. Men på infarten och på Cymbalgatan var det inte gjort någon halkbekämpning och när jag svängde ut på gatan fick jag "bredställ" som slutade i diket på andra sidan. Med fyra dragvilliga hjul på bilen, kom jag upp och iväg. Även solen har fläckar...
I dag, söndag var vi bjudna hem till Monica och Conny på palt. Även deras döttrar med familjer var där. Mathias saknades, han var på jobbet. Vad fint, att få återse dem, särskilt Isla, Liam Och Elsa.


Morfar Conny råkade få disken på sin lott.
 
 


onsdag 18 december 2013

Förberedelser.


Vi (mest Gun-Britt) bakade Anisbröd i dag. Jag var med och friterade dem. Men G-B fortsatte med en omgång "Dans Limpa", halv sats blir fyra limpor. Hon har även gjort köttbullar. Jag var in till Clas Ohlson AB, köpte en ny "slickepott" och AA-batterier. På  CoopForum köpte jag en gummiraka, tunnbröd, renkorv och torkat renkött. Rakan skall jag ha till garagegolvet. Det blir mycket smältvatten och det finns inget avlopp. Vi har tittat på hotell på vägen till Tällberg. Vi bokar inte än, det kan man nog göra per telefon när vi ser hur vi kommer iväg.

tisdag 17 december 2013

Full dag.

Jag var på SPF-Rönnens styrelsemöte 09:00 på förmiddagen. När det var klart, bjöd Margareta Wallström på smörgåstårta. Jag åkte sedan in till Gallerian för att köpa 0,3 mm Blyertsstift hos Bodéns och Möbeltassar och batterier hos Clas Ohlson AB. Trots att batterier stod på lappen, kom jag hem utan. På biblioteket lånade jag CD-böcker. Arto Paasilinna: "Kollektivt självmord" och "Adam och Eva" och Torgny Lindgren: "Pölsan". Vi skall ha dem med i bilen när vi åker till och från Tällberg. På eftermiddagen har jag suttit med text och bilder om SPF-Rönnens julfest. Det har jag skickat till Kuriren och P-T. Före klockan sex skulle jag vara i Björklundahallen för 45 min Kettlebell och därefter 30 min IndoorWalking. Gun-Brit åkte med dit, hon hade stavarna med och promenerade hem. Jag var hemma kvart över åtta och åt då middagsmålet. Sedan, kvart över nio var vi på Höglandsnäsvägen 8, för att de sovande barnen Isla och Liam inte skulle lämnas ensamma medan föräldrarna bytte skift på sina respektive jobb. Nu är det full dag. God natt!

söndag 15 december 2013

Fyra generationer.

I dag har vi jobbat i köket. Vi hade bjudit alla till middag kl. 16:00 och alla kom. Gun-Britt hade planerat och jag fick hjälpa till. Crepes, fyllda med köttfärssås, vilket förväntades tilltala de yngsta.
Huvudrätt bestod av Bojargryta, ugnsstekt flästkytterfilé och det som blev över av köttfärssåsen. Till det, kokt potatis och haricots verts. Desserten bestod av Nyponsoppa, kokad av malda nyponskal med vispgrädde. Kaffe/the och pepparkaka. Glasspinne till barnen. För de som inte tål gluten, ersattes crepes med glutenfri knäckemacka med gravlax. Gravlaxen uppskattades även av de glutentåliga. För mig kom tanken: Om jag inte träffat Gun-Britt 2008, hade jag kanske cyklat omkring mellan Koler och Långträsk vid det här laget. Lyckos mig, att det blev som det blev.






lördag 14 december 2013

I skogen.

I dag var det hemtransport av virket från gårdagen. Isla och Liam skulle få hälsa på Morfar i skogen. Jag åkte upp samtidigt som Monica och barnen. Det var en bit för korta barnaben att traska, men det gick bra. Conny hade redan lastat så mycket som han vågade ta på lasset med tanke på väglaget. Det är ett tunt lager snö på is och det kan vara lite äventyrligt att köra på. Transporten gick bra och barnen fick vara med och se på när Morfar vinschar och lastar stockar på vagnen.









Vakna!

Onsdag 4. Väckning halvfem, vi var hos Elsa, Gun-Britts barnbarnsbarn klockan sju, för att vara sällskap medan hennes mamma var på BVC. Sedan blev det trångt i agendan. Seniorjympa kl nio. Vi skulle varit i Björklundahallen, omklädda då, men det gick ju inte. Klockan var tjugo över nio innan vi var på banan. Malin hade infört cirkelträning, ett nytt begrepp som uppskattades. Det var det sista passet för hösten och därför hade vi skramlat till en Guzmania, den fick Malin som bevis på seniorernas uppskattning av hennes engagemang i vårt välbefinnande. http://www.youtube.com/watch?v=NvCoELUafu4 

Torsdag 5. Väckning halvfem, men nu berodde det på att väckaren stod kvar på den tiden. Det var pensionärföreningens julfest på Havsbadet. Vi hade ambitionen att vara där i så god tid, att vi kunde reservera en bra plats åt Tora och Set Sandström. Men gissa vem som reserverat åt vem! På programmet stod julbuffé och underhållning, ett framträdande av elever ur Dansklassen åk 9, allsång ackompanjerad av Anders Pettersson på piano, en tårdrypande sketch med tomten som var bekymrad över att "Ingen tror på tomten längre". 
På kvällen var jag på ett 45 minuters Kettlebellpass. Ganska tufft med den barlast jag bar i magen.

Fredag 6. Väckning igen, men inte förrän 06:00. Jag skulle få följa med Conny ut i skogen, så det var att ta fram skyddsutrustningen. Det skulle fällas björkar som stympat av "nävertjuvar" Vi var där fyra timmar. Även det kändes i kroppen.    



fredag 6 december 2013

Elsa,Liam och Isla.

Det var i dag, som Patrik skulle överraska Ida. Han hade förberett och bland annat bokat med oss, att vi skulle ha Elsa hos oss över dagen. Men först hade Ida bokat oss den här dagen för att hon skulle på ultraljudundersökning på BVC. Vi fick av Patrik veta, att det hade ändrats. Ultraljudundersökningen var framflyttad till onsdag 11 dec. Men Ida hade inte sagt det åt oss. När hon i måndags (2), var här, upptäckte hon att väggalmanackan fortfarande hade november och vände upp december, såg hon att det stod "Elsa" i dagens ruta. "men det är ju inte den 6, som ni skall ha Elsa!" Ja, men det har vi inte fått veta, var mitt svar,, samtidigt som jag började radera. Om hon hade gett sig tid att läsa, hade hon sett att texten inte handlade om ultraljud. Turligt nog, blev inte överraskningen avslöjad då. Patrik kom hit med Elsa vid niotiden och åkte sedan iväg med Ida till Umeå, där de skulle ha en weekend på tumanhand. Elsa stannade här utan protester och vi har haft en underbar dag med en underbar tjej.  Hon skulle ha havregrynsgröt (en dl havregryn och två dl vatten) till lunch. Hon fick det och åt upp allt. Samtidigt gjorde jag till mig själv "bruta" med hallonsylt. Det ville hon också äta. Jag fick dela med mig. Efter lunchen var det dags att sova på maten. Det gick också utan knot. Hon sov två och en halv timme.
 Sedan fortsatte leken och det slank ned ett mellanmål av äpple innan det var dags att förbereda resan till farmor, där hon skall vara över natten. Elsa var inte speciellt angelägen att åka iväg, men när hon var påklädd, verkade det som att det var kul att komma iväg. Vi åkte via Hortlax för att ta igen Gun-Britts bil. De logistiska finesserna med bilbyten, kan jag inte redogöra för här. Vi fortsatte mot Blåsmark till Farmor och farfar.
På hemvägen, svängde vi förbi och hälsade på hos Elina, Isla och Liam. Tänk vilken lycka, att få en så här underbar dag!




onsdag 4 december 2013

Kör och dans.

Seniorjympa som vanligt kl. 09:00 med Malin. Därefter var det  terminsavslutning med Fyrklangen. Vi höll till i Margretelund och åt gemensamt jultallrik. Det blev en trevlig tillställning, med tomte, allsång och en tävling. Vi delades in i sex lag, som skulle känna igen textrader ur mer eller mindre kända julsånger. Därefter åkte vi hem och bytte till dansskor och -kläder. Det var motionsdans i Ekologen till Kjell Anderssons enmansorkester. Det kom ett trettiotal gäster, så pass att det "gick runt". På hemväg därifrån, handlade vi på ICA-Öjebyn inför kommande lördags gästabud. Vi ställde in varorna i förrådet och fortsatte direkt till SV-Norrbotten, där vi bjöds på julgröt, skinkmacka, kaffe och pepparkaka. Ja, det fanns mer än skinka till mackan, bl.a. Chilisill, en ny angenäm bekantskap. När det var klart, besökte vi Ida, Patrik och Elsa. Där var också Isla och Liam. Deras mamma Elina hade lämnat dem där för att hon var bjuden av sitt jobb på jultallrik. Vi var tillfrågade om att vara Isla och Liams sällskap den tiden, men det rymdes tyvärr inte i vår agenda.

måndag 2 december 2013

Menyn blev lite spretig:

Gun-Britt hade planerat att göra limpdeg direkt på morgonen. Ida och Elina skulle komma för att få inblick i limpbakning. Men när vi vaknade, var klockan 08:20. då blev det fart, skall jag säga. Det skulle mätas, vägas smältas och blandas. Första debaclet kom när vågen fick fnatt, eller vad det var. Vi tömde mjöl i en bunke på vågen. Plötsligt startade den om. Vi gjorde tre försök, provade byta batteri, men ingenting hjälpte. Jag hämtade in den gamla hushållsvågen och då blev det deg.
Sedan skall vi väl med tystnad gå förbi jäsningsproceduren. Man skall inte jäsa deg i maskinens "bytta" med degkroken monterad! Ida och Elsa kom först, sedan Elina med Isla och Liam. Därefter kom Monica, hon hade med sig en Laxsida med skräde. Tack för den! Conny kom när han varit på Bilprovningen med Saaben. Det bakades, lektes och lagades lunch. Menyn blev lite spretig: Makaroner. bacon, köttfärssås och kyckling. Vilken förmån vi har som kan ha det såhär omkring oss. Liv och rörelse, då vet man att man lever. Så småningom var det dags för uppbrott. Ida och Elsa åkte först, för att Elsa skall ju sova en stund på dagen. Elina skulle till Coop Forum, men Isla och Liam ville stanna här, så då och vi  fick extratid tillsammans. Monica och Conny åkte också. När Elina kom tillbaka, tog hon barnen med sig. Men inte utan protester. Så blev det stilla igen - puh! På eftermiddagen blev det annan aktivitet. Vi åkte till Svensbyn och kopplade släpet. Vi lastade en sänggavel och ett matrumsbord som fanns i Öhmans loge. Sedan åkte vi till Fagerudden och lastade ett vitrinskåp och ett linneskåp av antikt snitt. Det är troligen tillverkat i början av 1900-talet. Conny och Monica hjälpte oss med hanteringen. Ja, innan vi åkte från Svensbyn, blev vi bjudna på middag där. De erbjöd sig också att ta med det tomma släpet tillbaka. Nu i kväll har vi ugnsstekt laxsidan och kokat skrädet. Vi fick smaka lite från det kokta.








lördag 30 november 2013

Bilbyten.

I dag har vi varit till Svensbyn och bytt tillbaka bilar. Det var så, att i torsdags kom Elina och lämnade sin bil här. Den har barnstolar. Hon fick ta Gun-Britts bil till jobbet den kvällen. Fredag skulle vi hämta Isla och Liam från dagis. Vi körde dem till Svensbyn och bytte bil igen. Monica skulle ha barnen hos sig medan Elina och Mathias, var för sig, var på "firmafest" med respektive jobbkompisar. Vi tog nu Monicas bil och skjutsade samtidigt Conny till Jan-Olav. De skulle bjuda Bo på ölprovning. Det var ett löfte som Bo fått på sin femtioårsdag. Vi fortsatte till Nolia City Conferens, där Hjärt- och lungsjukas förening hade julfest. Det bjöds på buffé med lammfärsbiff som huvudrätt. Desserten var hemlig tills den serverades och visade sig vara Baileysparafait med björnbär. Vi hade erbjudit ev. hemtransport om någon av de övriga "festprissarna" skulle behöva det, men fick meddelande att vi kunde koppla av. När vi idag kom till Svensbyn, var Elina där, tog barnen och sin egen bil hem. Mathias hade jobbat från 06:00 och skulle sammanstråla med sin familj. Nu hade vi alla våra bilar igen. Vi var och tittade till Norbergs hus, nu hade källarluckan torkat och trängde inte längre i sin öppning. Jag var ju där den 2. nov. och öppnade lucka med kofot. På hemväg Besökte vi Sören Westerberg, han bjöd på fika och vi satt och pratade en stund.

onsdag 27 november 2013

Kettlebell x 2.

I dag var det seniorjympa med Malin. Vi var bara tre kunder, det är mycket halkigt på vägarna p.g.a. det intensiva regnandet och jag antar att det håller Lars och Ingegerd Dalberg hemma i Lillpite. Malin höll ut ganska bra i dag, vi var klara strax före 10:00. Jag fick avstå från bastun, för vi skulle ju vara på Margretelund för sångövning halv elva. Efter den åkte vi hem för att byta till sångarkläder och sedan åka till Munkberga, där vi hade framträdande 13:15. Det var samlat en publik på c:a 35 personer, som tycktes uppskatta vår sång. På hemväg, var vi förbi och handlade på ICA-Öjebyn.
I går eftermiddag var jag på ett Kettlebellpass med Jens. Han prövade ett nytt grepp: Vi skulle använda två klot - samtidigt. Det betyder att jag skulle hantera 24 kg istf 12. Det var rejält tufft och mjölksyran tog så småningom ut sin rätt. Jag blev tvungen att vika mig mot slutet av passet. Men i och med det här, har ju Jens visat var ribban skall ligga i fortsättningen, men om det kommer fler användare än c:a 15, som det var i går, räcker inte kloten till.

lördag 23 november 2013

Laxhuvud.

Vi promenerade i det vackra vädret. Det var riktigt skönt. Till lunch åt jag av laxhuvudet, som ingick i skrädet från gårdagens lax. För mig är det gott och massor med Ω-3. Sedan är det den fördelen, att ingen vill dela med mig. Gun-Britt åt av det rosa laxköttet.
Jag reparerade en stol, som har gått upp i en limning.

fredag 22 november 2013

Stordåd.

Minus femton, det inspirerar inte till några stordåd. Ja, omsorgen om mat, förståss. Vi har handlat på ICA-Bergsviken: två färska kycklingar, en färsk lax med skräde och något annat ät- och drickbart. Av laxskrädet blev det fisksoppa till middag. Den kan räknas som Gun-Britts stordåd i dag.

torsdag 21 november 2013

Visst får jag krama om dej?

Vi låg skamlöst länge i dag, men det var läge för det, skönt. Gun-Britt föreslog att jag skulle skjutsa henne in till stan. hon skulle titta på skor, med lagom hög klack för att ev. kunna dansa i. Jag åkte till Hortlaxgården för att besöka P-O Karlsson. Vi har inte känt varandra mer än sedan vintern 2007, men han tycktes uppriktigt glad över besöket. Det kändes positivt, att han sade: "Det här var det roligaste som hänt det här året. Visst får jag krama om dej?" Tillvaron på äldreboende har väl inte så bred guldkant alla dagar. Gun-Britt ringde och ville bli hämtad. Hon hade inte hittat skor, som motsvarade hennes förväntningar. Vi åkte hem till Öjebyn, Sandlunds och där hittade hon två olika, som tydligen föll henne i smaken. Vi köpte hem båda paren, för att prova i lugn och ro. Men det verkar som om hon vill ha båda... Efter middagen var det dags för fysisk aktivitet. Vi åkte till Björklunda, G-B gick till Actic och jag till IndoorWalking 30 min med Linda Wennström och direkt efteråt Kettlebell 45 min med Jens Isaksson. Efter dusch och bastu, var det att promenera hem. Det var skönt.

onsdag 20 november 2013

Styrelsebestyr x 2.

830 skjutsade Gun-Britt mig till Styrelsemöte för SPF-Rönnen. Själv var hon på Seniorjympa 0900 och därefter på sångövning 1030. Efter styrelsemötet, åkte jag med Barbro Jonzon också till sångövning. Vi kom dit i fikarasten. Sedan var det nytt styrelsemöte, den här gången för Fyrklangen här hemma.

måndag 18 november 2013

Avsked.

I dag har vi skjutsat Uffe/Nettan till Lulea Airport. Vi var framme där strax efter nio. På hemvägen, svängde vi in till macken i Antnäs och tankade. Det var läge för det. Nu, 11:36, ringde Uffe. De står vid bandet och väntar på sin väska...

söndag 17 november 2013

Höstbuggen i Örnäsets sporthall.

Vi hämtade Uffe och Nettan på Kallax (Lulea Airport) när de kom på fredag (15) förmiddag. De skulle delta i "Höstbuggen i Örnäsets sporthall". De tävlar i Bugg 35+A. Vi åkte in till Luleå för att de ville gå en stund på stan. Ulf köpte ett par vita dansskor. Vi passade på att handla på ICA Kvantum under tiden. Sedan besökte vi Gerd Sohlman och Inge Karlsson, som bjöd på fika och en pratstund innan vi sedan åkte hem. Vi ägnade kvällen åt att vara tillsammans och satt framför TV:n under "DobiDoo" och "Skavlan".
Lördag var det först Melodikrysset och direkt efter det, var vi på väg mot Örnäset. Jag hade kollat in var sporthallen ligger. Resan gick bra och vi fick parkera inne på grusplanen i anslutning till hallen. Gun-Britt och jag hittade var sin stol att sitta på. Publikplatserna var på hallgolvet och man saknar lite läktare, men det gick bra. Gerd och Inge kom också, för att vara med och kolla på tävlingarna. Det gick också bra för Uffe/Nettan. De gick ända till final, men tyvärr blev det ingen pallplats.



 

Marklunds på Höglandsnäsvägen 8

I dag har vi varit på kyrkmarknad här i Öjebyn. Strålande vackert väder, men bara två plusgrader, gör att händerna i ett par fingerhandskar blev kalla. Ganska bra med besökare på marknadsplatsen, men vi hade inget behov av att köpa något. Vi var in på CoopKonsum för att komplettera. Gun-Britt förberedde middagen, men innan den, åkte vi till Marklunds på Höglandsnäsvägen 8, För att visa hur fint det blev, nu när huset är klart och familjen flyttat in. Isla och Liam var lite reserverade till en början, men snart lossnade det och de lät sig fotograferas med Uffe, Nettan och jag.

tisdag 12 november 2013

Rockad.

I dag har det rullat på. Jag skjutsade Gun-Britt ut till Fagerudden. där skulle hon och Monica städa i stugan. Jag åkte till Höglandsnäsvägen 8 och hämtade släpet. När jag var där, ringde Inge och berättade att han har kompletterat bildspelet jag skall visa i övermorgon på muséet, med några flera bilder. Han erbjöd sig att bränna en CD, som jag körde förbi och hämtade. Tack Inge!
Jag åkte till Fagerudden och hämtade en del skräp som jag tillsammans med det som redan låg på släpet, körde till Bredviksbergets ÅVC. Sedan tillbaka till stugan, där vi lastade två sängar, som skulle till förråd i Svensbyn.
PÅ eftermiddagen har vi förberett en omflyttning av möbler och efter middagen fick jag hjälp av Conny. Vi har kört en bäddsoffa, tresits- och tvåsitssoffa, en fåtölj och tvättmaskinen till huset på Fagerudden. Därifrån har vi kört en hörnsoffa och tvättmaskin. Vi skall använda den tvättmaskinen här i stället för den gamla BOSCH, som stått här i mer än tjugo år. Nu har vi hörnsoffa i vardagsrummet och ingen bäddsoffa i första sovrummet. Då skall vi se hur hela rockaden kommer att fungera.

söndag 10 november 2013

Nyinflyttade.

Tillsammans med Isla, som kör snösläde.
Vi åkte ut till Höglandsnäsvägen 8, för att vara tillsammans med Isla och Liam, så att Elina och Mathias kunde ägna sig åt att plocka iordning bohaget. Familjen har sovit första natten i sitt nya hus. Det har snöat, så det är c:a 1 dm nu. Då fanns det anledning att ta tillvara tillfället att göra något med och av snön. När vi kom dit, hade barnen "gjort en snöhög själva"

Det var toppenväder för snöaktiviteter.








 Vi kunde också ta bob och pulka att åka i, men det gällde då att hitta en bra pulkbacke.


 
Liam jobbar på med skyffeln


.

På baksidan gick det till slut att åka upp ett spår, från gården och ner mot ängen. Det var lite besvärligt att förstå att man måste åka ett par gånger innan det blir före, alltså pressa ihop  snön så, att åkdonen glider bra. Så småningom blev det dags att gå in och leka inomhus. Allt känns väl så nytt och spännande.
Det här mycket som skall ordnas upp.

Det här är barnens gemensamma sovrum.

En spjuver.

Koncentration

Liam i sin lilla vrå.