Gökotta.

Vi åkte till Sjulsmarks Långträsk på Gökotta. Den var anordnad i samarbete mellan SPF-Rönnens Norrfjärdensgrupp och Norrfjärdens församling. Man samlades på en stenarm ut i Långträsket hos Gunnar Jonsson, där andakten hölls av kyrkoherde Dennis Lundqvist. Organist Lars Sjöstedt svarade för det musikaliska inslaget. De församlade sjöng under andakten, unisont tre psalmer. Det strålande försommarvädret, hade lockat ett stort antal deltagare. Efter andakten, var det dags för lekamlig spis. Dels ur medhavda kaffekorgar men dessutom bjöds det på murikkastekt falukorv, som serverades av Sören Marklund. Det gavs tillfälle att gå en tipsrunda, där Lars-Erik och Evy Jonsson, presenterade tio kluriga frågor. Prisbordet, bestod av tomatplantor, blommor i kruka, blommor i vas, handarbeten, choklad och mandelpotatischips. När frågorna var rättade, lottades vinsterna ut, oberoende av antalet rätta svar. 

19:00 var jag på ett 45 minuters Kettlebellpass med Jens. Han var på utbildning i söndags och har en del nya idéer. Jag fick lov att öka vikten på kulan, så i kväll var 16 kg den lättare. Det gick ganska bra med 18 också.